Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 90.94g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Kölln Zartes Bircher Nussiges Hafer-Müsli, Миндаль , Зимний Сад Фундук, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Кофе (Эспрессо), Rewe Chocolate Cookies Mit Leckerer Schokolade Proteinhaltig, Milbona Haltbare Voll-Milch, Голубика, Малина. Lunch: Milbona Haltbare Voll-Milch, Кофе (Эспрессо), Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . Dinner: Lorenz Nic Nac's Барбекю, Miller Пиво, Запеченный Картофель, ГП_Овощи с Чесночным Маслом на Коврике в Духовке, Miller Пиво, Gutbio Bio Hähnchen Schenkel. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|