Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 128.89g | Carbs: 251.85g.
Breakfast: Pilos Skyr, Promo Marka Молоко 2,5%, Divella Спагетти, Сыр Бри, Дамато Глывы, Эпикур Куриное Филе Бедра, Кабачки, Баклажан. Lunch: Ашан Творог 0,2%, Croco Brezel Crackers Mix, Банан, БКК Торт Грильяжный Глазированный, Яготинский Паста Сырковая Банан. Dinner: Roshen Roshetto Dark, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|