Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 50.95g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Breakfast Unit Колбаса, Карат Сыр Плавленый Коралл, Чурчхела, Блины с Творогом, Творожная Запеканка, Старая Тула Пряник Старотульский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Сыр Молога, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|