Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 190.50g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ладога Колбаса Говяжья, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: КДВ Нижний Тагил Ярче, Щи с Курицей, Куриные Грудки. Snacks/Other: Мираторг Цыпленок Табака. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|