Oleksandr Mak's Journal, 05 Aug 23

507 kcal

View Diet Calendar, 05 August 2023:
2025 kcal Fat: 97.93g | Prot: 99.11g | Carbs: 179.88g.   Breakfast: Булка с Твердой Корочкой, Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%, Сильпо Сырники. Lunch: Сыр Эдам, Сухая или Твердая Салями, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Греческий Салат, Котлета Говяжья, Warsteiner Пиво Безалкогольное, Alesto Фисташки Солёные. more...
2277 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
хорошая идея))) завтра приготовлю такую вкуснятину))) 
05 Aug 23 by member: Юліанчик

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oleksandr Mak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.