Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 54.25g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: из Лавки Скрэмбл с Куриными Кебабами, Овощами и Соусом из Перцев. Lunch: Малина. Dinner: Яндекс Лавка Салат Цезарь с Фирменным Соусом. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|