Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 109.98g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Минскхлебпром Торт Ленинградский, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Heinz Томатный Кетчуп, Запеченная или Жаренная Рыба, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Exponenta Active Вишня-Ревень. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Евроопт Proteline. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|