Viki93vi's Journal, 05 Aug 23

Завтрак

View Diet Calendar, 05 August 2023:
1799 kcal Fat: 76.03g | Prot: 105.47g | Carbs: 183.45g.   Breakfast: Помидоры, Кабачково-овсяные оладушки, Льняное Масло, Чай, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мистраль Гречка, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Lunch: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Оливковое Масло, Малина, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Болгарский Перец, Морковь, Индилайт Филе Бедра, Черешня, Лук. Dinner: Яблоко, Болгарский Перец, Апельсин, Малина, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Травяной Чай, Помидоры, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло. more...
1395 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Отличный завтрак👍🏽 
05 Aug 23 by member: Ivan_Yan
Спасибо, Ванечка 🤗 я могу такое есть на завтрак, обед, ужин и мне наверное не надоест 😃 
05 Aug 23 by member: Viki93vi
Полностью согласен) я бы иногда еще гречку на рис менял и все 😂😂👍🏽 
05 Aug 23 by member: Ivan_Yan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Viki93vi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.