|
Красивая циферка.
|
77.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 59.84g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Огурец, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Волков Соус Американский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Огурец, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Волков Соус Американский, Ярче Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|