|
Foco e persistencia no objetivo...
|
1694 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 95.70g | Carbs: 223.53g.
Breakfast: Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Tomates Cereja. Dinner: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Músculo Bovino Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Broa de Fubá, Laranja Lima. more...
|
|
2671 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cleide 94's Weight History
|