Adrian9608's Journal, 04 Aug 23

ya 6 kilos menos, se siente la diferencia, me siento mucho mas ligero!
me faltan 7 para llegar a mi meta

View Diet Calendar, 04 August 2023:
2639 kcal Fat: 125.05g | Prot: 135.08g | Carbs: 258.99g.   Breakfast: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Avena. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Dinner: La Villita Queso Amarillo, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (24g), FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Other: Cacahuates, Pepino (Pelado), Manzana, Aguascalientes Queso Asadero, Tía Rosa Tortillinas. more...
3092 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
tu puedessss!! ♡ 
04 Aug 23 by member: Lunalvs

     
 

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