|
Ca. 165 kcal von euch abgeschaut - Zucchini mit Harzerkäse (um Schinken verfeinert), Frischkäse, Griechischer Joghurt und Salate
|
1547 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 105.23g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Matjesfilet, Eiweißbrot, REWE Blattspinat. Dinner: Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Gartenkrone Prinzessbohnen , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Frühlingszwiebeln, Spitzkohl, Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat, Radieschen, Zucchini, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Magnum Almond, Pflaumen, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Plattpfirsich, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
|
|
2855 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 6 minutes, Cross Training - 5 minutes, Treadmill - 23 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
04 Aug 23 by member: robal7
|
Der Käse nicht aber Schinken habe ich in einer Gastonomie-Menge gekauft. Seit über einem Monat verarbeite ich ihn. Zu dem Gericht passt es aber sehr gut 😋🤓
04 Aug 23 by member: robal7
|
Ich denke, dass ich danach zu Veganer werde, um Organismus zu reinigen
04 Aug 23 by member: robal7
|
05 Aug 23 by member: christinesonntag68
|
sieht super lecker aus 😋👍
05 Aug 23 by member: misoBerlin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|