Сніданок 600 ккал вийшов. Перед сніданком 1 година голодного Кардіо)
|
1147 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 92.95g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Голубика, Lekker Йогурт 10%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Помидоры. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Дорадо. Dinner: Голубика, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|