Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 137.50g | Carbs: 362.00g.
Breakfast: Яндекс Лавка Завиток с Корицей, Большая Кружка Сметана 10%, RIOBA Молоко 0,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Балтком Обезжиренный Творог, Яйцо, Щавель. Lunch: Бон Пари Леденцы , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Картофель. Dinner: Черешня, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|