Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 48.24g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Horeca Select Арахис Жареный, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Котлета Рыбная, Кукурузная Каша, Майонез, Вареное Яйцо, Самокат Свекольник. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Конфета, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|