Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 79.87g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Яичный Белок, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Капитан Норд Печень Трески, Яйцо. Lunch: Батоша Лаваш Тонкий, Михайловский Торт Лето, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, La Paulina Сыр Гойя, Баклажан, Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|