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977 kcal
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Fat: 49.00g | Prot: 55.66g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Seven Boys Pão de Sanduíche, Coqueiro Patê de Atum, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Canto de Minas Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Mal Cozido. more...
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435 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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