Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 72.93g | Carbs: 43.42g.
Breakfast: Магнит Слива, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Конфета, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Озёрка Тушка Утенка, Магнит Яблоко. Dinner: Озёрка Тушка Утенка, Магнит Яблоко, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|