Gestern Refeed day. War nötig da sich körperlich ein, zwei negative Symptome gezeigt haben. Heute geht's wieder los.
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119.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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252 kcal
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Fat: 16.24g | Prot: 20.15g | Carbs: 5.19g.
Breakfast: Frikadelle. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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