Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 101.30g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Протеиновый Коктейль, Schogetten Triple Choc. Dinner: Компот без Сахара, Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артемиссия22's Weight History
|