Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 93.88g | Carbs: 256.61g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Хлеб Питерский. Lunch: Мохито безалкогольный, Chico Rico Корн Дог. Dinner: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Пятерочка Самса с Говядиной , Богдаша Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia2101's Weight History
|