Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 132.92g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Бифиссимо Мороженое, Sporty Печенье "Тоффи", Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Китайская, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anartisya's Weight History
|