Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 89.31g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Lunch: Омлет с Брокколи, Кабачковые Оладьи с Сыром Лёгким, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Чизкейк с Голубикой, Сладкий Красный Перец. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Гипербола Хлеб Угольный, Кабачковые Оладьи с Сыром Лёгким , ВкусВилл Мороженое Двухслойное Ванильно-Шоколадное , ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Snacks/Other: Творог 9%, Малина, Фрутелла Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|