Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 55.52g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Protein Rex Lamington Milky, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Zero Крекер Пармезан-Песто, Самокат Ветчина из Индейки. Lunch: Кириешки Роллы "Сяке Маки". Dinner: Индилайт Campana, Royal Cake Вафли на Сорбите. Snacks/Other: Индилайт Campana, Самокат Ветчина из Индейки, Вкусно и Точка Сырный Соус . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|