Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 49.12g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочки Миланские, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вкусвилл Гурмэ Суп из Шпината с Филе Лосося. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|