Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 72.04g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Рост Томаты Черри Медовые, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Милти Феттуччине с Томатами и Страчателлой. Dinner: Аморе Семга Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Арбуз, Милти Салат Цезарь (Мое), Милти Сухарики. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок , Ozera Шоколад Hand Made. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|