Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 98.76g | Carbs: 57.11g.
Breakfast: Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Хлеб Черный, Салат Овощной с Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|