|
Вести с полей✌️ День 8. Наела сегодня на 200 калорий больше нормы (РСК 1700), но сожгла около 2100. Добавлена экстра спина (15+15), и стульчик (40). Пока иду. Получится дойти до 30 дня, как думаете? 🙄
|
1897 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 74.70g | Carbs: 242.76g.
Breakfast: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай Малина. Lunch: KFS Стрипсы Оригинальные, Coca-Cola Coca-Cola Lime, Burn Original, KFS Боксмастер Острый. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Orion Choco Pie Original. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Music playing - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|