gardikv's Journal, 02 Aug 23

Ужин сегодня такой 😋
Грильбаски с брусникой 66г
Салатик 🥗 - огурец 🥒, помидор 🍅, сметанка 15% 21г
И йогурт без добавок за кадром (155ккал)

---

1397 kcal

Fat: 68.60g | Prot: 74.47g | Carbs: 121.35g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Минская Марка Творог 5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Борщ со Свининой, Стары Менск Хлеб, Минская Марка Сметана 15%. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 15%, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Трапеза Грильбаски с Брусникой. Snacks/Other: Американо, Burger King Цезарь Кинг. more...

478 kcal

Exercise: Trampolining - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...