Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 49.60g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Конфета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Белый Хлеб. Dinner: Конфета, Белый Хлеб, Рост Фасоль с Овощами, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|