Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
112.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 61.76g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Ашан Вобла Вяленая. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomoghka's Weight History
|