Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 108.47g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Дивеевское Геркулес , Atlanta Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Персидский Базар Виноград Сушеный, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Agama Филе Минтая, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Atlanta Миндаль, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Красная Цена Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Evolution Food Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|