heute Stillstand auf der Waage - was vollkommen in Ordnung ist. Gestern hab ich wieder Sport gemacht.Das sind jetzt hoffentlich die Muskeln die da Wasser lagern...
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 30.31g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Ja! Sandwich Classic , Milram Nordlicht Käse, Dinkel Sandwich. Lunch: REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pad_1996's Weight History
|