Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 133.40g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, USN Протеин, Violife Творожный Сыр. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны Бантики Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Fish House Филе Трески. Snacks/Other: АП Арахисовая Паста без Сахара, Творог (Обезжиренный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|