|
|
1458 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 73.64g | Carbs: 208.77g.
Lunch: 食パンのトースト, ゆで卵, レタス, 牛乳, マイプロテイン プロテイン, ダノン ダノンヨーグルト アロエ＆ピーチ, リンゴ, セブンイレブン 紅しゃけ. Dinner: サラダ, ウインナー, タカモリ たらこスパゲティ. Snacks/Other: セブンイレブン 辛子明太子 おにぎり, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
パーソナルトレーニング - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|