Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 66.97g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bonvida Чай Молочный Улун. Lunch: Лимонад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Говядина Отварная, Ферма Бенуа Зеленый Салат с Авокадо, Брокколи и Цитрусовой Заправкой. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Микоян Колбаса Куриная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|