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Rührei mit Tomaten ,Kochschinken und Brokkoli für schlanke 402 Kalorien 🔥 was soll ich sagen….lecker war es,kann man wiederholen 👌
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1530 kcal
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Fat: 64.88g | Prot: 107.26g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Gut & Günstig Quark 40%, Tomaten, Mischkornbrot, Dulano Kochschinken. Lunch: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Other: Pfirsiche, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). more...
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marusja1980's Weight History
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