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todo dia é dia de fazer melhor que ontem. cada dia melhorando um pouquinho já é uma vitória.
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2027 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 172.56g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Probiótica 100% Whey Protein, Casa de Bolos Cuca de Goiabada. Lunch: Batata Doce Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casa de Bolos Cuca de Goiabada. Snacks/Other: Nestlé Iogurte, Qualitá Uva Niagara, Banana Nanica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Naturovos Ovo Vermelho. more...
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keli1988's Weight History
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