Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 48.66g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Провансаль Майонез, Жареная Картошка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленый Сыр. Dinner: Sula Леденцы, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|