Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
47 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 39.59g | Carbs: 41.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Томаты Черри на Ветке . Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Global Village Томаты Черри на Ветке. Dinner: Бондюэль Маслины с Копчёным Лососем, Ашан Тунец Макрелевый Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|