Antowa_'s Journal, 01 Aug 23

Вот так выглядят мои <90 после сна не на пампе. Думаю ниже особо смысла идти нет, пару месяцев подержу и на набор. По ощущениям 2-3 кг мяса набрать и норм. За этот год 2 точно прибавил, хехе. Ешьте белый рис, выкладывайтесь в зале, все будет.

482 Supporters    Support   

21 to 40 of 200
Comments 
Aleksiа спасибо ♥️ 
01 Aug 23 by member: Antowa_
Белый рис реально тема))) теперь только им и загружаюсь))) форма 🔥 
01 Aug 23 by member: IronKatty
Красивый какой 😍 
01 Aug 23 by member: anyasitnikova26
👏👍💪 
01 Aug 23 by member: 3volk
Понятно) так мало жира 
01 Aug 23 by member: aol3
IronKatty спасибо ♥️ рис это топ 🙃 
01 Aug 23 by member: Antowa_
anyasitnikova26 спасибо 🤗♥️ 
01 Aug 23 by member: Antowa_
супер, 👍 
01 Aug 23 by member: zoran333
zoran333 спасибо 🤝 
01 Aug 23 by member: Antowa_
Форма 🔥 Продолжайте, посмотрим что получится  
01 Aug 23 by member: kinkom
кайф !🥹🥹🥹 
01 Aug 23 by member: foodblogrn
kinkom спасибо, обязательно! 
01 Aug 23 by member: Antowa_
foodblogrn 🤗♥️ 
01 Aug 23 by member: Antowa_
ага ,колите фарш) 
01 Aug 23 by member: artemka8888
Ничего себе! Огонь! Красавчик! Я уже иду рис варить!) 
01 Aug 23 by member: triceratopss
артем88888888 ничего никогда. Свой тест в районе 26. Сармы тоже не пробовал. Я просто много занимаюсь и много жру, в последние пару лет доперло, что жрать много можно разную еду, изменил качество питания, изменилось качество тела. 
01 Aug 23 by member: Antowa_
triceratopss спасибо!🤗 Приятного аппетита!😅 
01 Aug 23 by member: Antowa_
❤️❤️❤️ 
01 Aug 23 by member: Litviva
Антон, титанический труд! Отличное качество тела! 🦾 
01 Aug 23 by member: Akswsw
Litviva ♥️ 
01 Aug 23 by member: Antowa_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Antowa_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.