Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 114.76g | Carbs: 214.95g.
Breakfast: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Кабачки, Promo Marka Молоко 2,5%, Молокія Йогурт 1,6%, Замороженная Вишня, Белая Мука, Яйцо, Ашан Творог 0,2%. Lunch: Сливы, Яблоки Белый Налив. Dinner: Новус Вафельное с Ириской Пирожное, Кулиничи Лаваш Вирменский, Heinz Ketchup Pikantny, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|