Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 74.85g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Рикотта, Лук, Помидоры, Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Крыжовник. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|