iki.loh's Journal, 01 Aug 23

sepanjang gini harganya 10ribu, bisa buat menu sarapan tinggi protein, btw ditempat kalian berapa harganya?

View Diet Calendar, 01 August 2023:
2309 kcal Fat: 123.83g | Prot: 141.13g | Carbs: 180.80g.   Breakfast: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Telur Puyuh, Ampela, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Lunch: Oncom, Tahu Goreng, Rendang, Tahu Goreng. Dinner: Martabak Tahu. Snacks/Other: Salak, Jeruk, Pisang Goreng. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iki.loh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.