Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 56.07g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Putka Chleb Baltazar, Vortumnus Ogórki Kozackie w Sosie Musztardowym, SM Ryki Rycki Edam Naturalnie Wędzony, Jaga kawa z mlekiem, Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Biedronka Pierogi Ruskie. Dinner: Bułka Maślana, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klondik74's Weight History
|