Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 51.16g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Нектарины, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|