Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 171.02g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Пружаны Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Чай, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Азбука Вкуса Щи Постные. Dinner: Магнит Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|