Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 73.21g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Heinz Кетчунез Соус, Мясной Рулет, Блины на Молоке. Lunch: Гречка с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Авокадо Авокадо, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|