Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 94.60g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Haas Авокадо, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Protein Rex Печенье Кокос , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Троекурово Голень Куриная, Бахетле Студень из Говядины , Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Самокат Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Nutty Friends Арахисовая Паста с Бельгийским Шоколадом, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|