|
А че всмысле, кто-то забанил мое пузо и кусочек сиськи? Тогда вот коллаж из пуз, слева 2 года назад и 1800 ккал, справа сейчас от 2200 до 2500. Пресс продолжаю не качать.
|
2074 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 110.66g | Carbs: 281.67g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Спартак Шоколад Молочный, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. Lunch: Националь Рис Басмати, Ясные Зори Филе Без Кожи. Dinner: Ашан Гречневая Крупа, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. more...
|
|
 Comments
Всем спокойной ночи, а если кто даст наводку на грамотные материалы по теме растяжки для чайников, буду признательна 😘
31 Jul 23 by member: Настя b
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|